Genteeeee esse post era pra mostrar nossos regiatros fotográficos, mas vou confessar...
Eu tenho vergonha nessa minha cara!!! O Dudu e eu... Nós não tivemos coragem de postar as fotos. Desculpa! Eu principalmente!
Vamos deixá-las guardadas para o primeiro antes e durante.
But... Hoje eu consegui fazer 3 apoios/flexão normal, sem os joelhos no chão \o/ Fiquei MEGA feliz :)))
Amanhã tem explicação das Barras!
Beijos
Poli
Eu tenho vergonha nessa minha cara!!! O Dudu e eu... Nós não tivemos coragem de postar as fotos. Desculpa! Eu principalmente!
Vamos deixá-las guardadas para o primeiro antes e durante.
But... Hoje eu consegui fazer 3 apoios/flexão normal, sem os joelhos no chão \o/ Fiquei MEGA feliz :)))
Amanhã tem explicação das Barras!
Beijos
Poli
Oi amores que exercícios mara vendo as experiencias de vocês me lembrou o insanity,fico feliz por estarem conseguindo aumentar aos poucos as series.
ResponderExcluirAgora vamos deixar a vergonha de lado, mas caso ela persista que foto imagem no Google do exercício em questão só para termos uma noção.
Bom se eu não estivesse gestante até entraria nesta com vocês quem sabe futuramente!!!
Beijos amei esta "nova modalidade"
Heheh e eu doida pra ver fotos!
ResponderExcluirMas o importante é que vocês estão se esforçando!
Parabéns pela conquista das flexões!
Flexões!!! Arrasou! Pq eu sou fracote kkkkk
ResponderExcluirBjs